Sköna dagar

Så härligt det är att vara i fjällen! Igår spenderades närmare fem timmar i backen och en timme i spåret. Lite slö i kroppen idag men det gör inget.

ÄL nr 2 har passerat och det blir trots allt lite spänd väntan ett par veckor men det känns inte alls så jobbigt som sist.

Är egentligen inte mycket för nyårslöften men har ändå funderat lite inför det nya året. För det första så vill jag såklart bli gravidoch för det andra så vill jag bara må bra med allt vad det innebär. Mer avancerade nyårslöften än så blir det inte 🙂

Rond 2

Idag är beräknad ÄL även om jag inte alls känner det i kroppen som jag gjorde sist. Men men vi kör på mysa varannan dag principen nu så det är ingen fara på taket om ÄL inte kommer som den ska. Försök två är det nu hur som helst i denna historia och det känns bra måste jag säga 🙂

Vi har firat jul på varsitt håll men är nu tillsammans igen sedan i torsdags. Imorgon bär det av till Sälen en vecka och jag är galet pepp på det, ska bli härligt med snö och massa skidåkning. Detta med att mysa varannan dag känns dock lite sisådär med hela sambons familj i samma hus, vi får väl se hur det går 🙂

I övrigt så mår jag mycket bättre nu än för ett par veckor sedan. Har antagligen med ledighet att göra men tror nog det beror på att kan känner att jag lyckats ta bort pressen och stressen lite, skönt!

God jul

Senaste dagarna har jag bara myst med familjen, därav dålig uppdatering. Har hunnit en hel del träningspass, ätit god mat, umgåtts med nära och kära, underbart!

Vill bara kika in och passa på att önska en god jul! Vi väntar med spänning på kommande ÄL som bör vara i slutet av veckan. Sedan far vi till fjällen över nyår.

En vecka och en dag

Om en vecka och en dag, alltså på fredag nästa vecka, är nästa beräknade ägglossning. I alla fall om man utgår ifrån att ÄL sker 14 dagar efter senaste mensens start och om nu detta jag haft var mens även om den var flera dagar tidig. Detta kan ju analyseras i evigheter men det ska vi inte göra 🙂

Kommer inte göra några ÄL-tester denna gång av flera anledningar. Dels så är det så att jag och sambon firar jul på varsitt håll och skiljs åt imorgon. Sedan ses vi först torsdag nästa vecka så vi kan liksom inte göra något för ens då, dagen innan beräknad ÄL, ganska perfekt tajming 🙂 Sedan så kände jag väldigt av ÄL senast så litar på att jag gör det nu också. Då behöver jag inte gå och vara nervös och spänd inför några test. Känns som ett vinnande koncept!

Må bra och bli gravid

Idag har jag läst runt lite mer om vad man ska tänka på för att bli gravid och trillat in på en del trådar och bloggar där framförallt kvinnor skrivit om vad de gjorde och vad de tänkte på. Förutom det mest självklara med att inte röka och dricka alkohol så drar jag slutsatsen att en kvinna som mår bra på alla sätt och vis och lever i nuet blir på smällen lättare. Detta i jämförelse med en kvinna som oroar sig, letar efter minsta tecken och lever mindre hälsosamt både fysisk och psykiskt.

Så nu ska jag alltså se till att må bra! Det känns liksom logiskt att om jag mår bra (och min sambo mår bra) så borde kroppen vara mer i harmoni och mer mottaglig för att bli gravid. Jag tror att jag mådde som allra bäst i mitt liv när jag var barn, utan alla bekymmer liksom. Men som vuxen tror jag nog att sommaren 2013 var då jag var mest harmonisk. Då tränade jag bra och klokt (skulle springa Lidingöloppet) och i samband med det så avstod jag alkohol helt och hållet, tänkte på att få i mig allt vad vitaminer, mineraler och antioxidanter heter. Dessutom jag lyssnade på kroppen, pressande den när det gick bra, vilade den när det behövdes. Njöt av träningen, njöt av vilodagarna, njöt av god grillad mat, nöjt av livet.

Vad ska jag då hitta på! Jo jag ska ge tusan i alkohol och alla godsaker (nästan, det är ju ändå jul). Jag ska sakta men säkert trappa upp träningen igen, framförallt löpningen för den gjorde mig så gott innan och det är superbra att komma ut i friska luften. Och när snön kommer då ska jag ut och åka i spåren. Jag ska njuta av att umgås med min sambo, jag ska lägga undan vardagsstressen och vara i nuet med honom på kvällar och helger. Då borde ”mysa-varannan-dag-metoden” som Nicole skrev till mig om funka kalasbra. Dessutom en lugn och harmonisk mamma borde ge ett harmoniskt barn 🙂

Tacksamhet

Ibland slår det mig lite extra – hur bra jag faktiskt har det. Jag är evigt tacksam för alla runtomkring mig som gör mitt liv så glädjefyllt, men det är tyvärr inte alltid jag tänker på det. När jag fastnar i vardagen, stressen och pressen på jobbet, alla tankar om vad man borde göra, borde träna mer, borde äta och när jag stressar upp mig och irriterar mig på minsta lilla obetydliga sak – vad gör det liksom om jag skulle vara 1 minut sen någon gång?

Jag har det så bra och det är jag så tacksam för! Jag är tacksam för min fantastiska familj, min underbara sambo och hans fina familj. Jag är tacksam för att jag trots allt har (enligt mig) världens bästa jobb. Men när det slår mig lite extra så är jag tacksam för att jag har pengar på kontona, tak över huvudet, cykel, bil, mat i kyl och frys och jag har människor som bryr sig om mig, precis som jag är.

Så när vardagen tränger sig på under mörka hösten och den hittills icke snöfyllda vintern så måste jag fokusera på det positiva i mitt liv för att må bra. Så idag har jag bestämt mig för att sätta små mål varje vecka och varje dag skriva ner det mest positiva med just den dagen – oavsett hur stort eller litet det är. För när jag ligger i sängen så tenderar det att vara det negativa och jobbiga från dagen som jag somnar till och så vill jag inte ha det. Vi får se om det fungerar och om jag känner att det är värt det men man måste ju prova 🙂

Några av mina mål denna vecka 51

• Avslappning i fem minuter minst fem dagar
• Göra ”Maddes bilspellista” att sjunga med i galet högt och dåligt under de åtta mil jag (själv) ska köra till min hemstad på fredag
• Hinna med två styrkepass och två konditionspass på minst 30 minuter vardera
• Skriva ner dagens mest positiva varje dag

Gårdagens positiva var helt klart tjejkvällen! Dagens är inte helt bestämt, det får bli en sammanställning i slutet av veckan tänker jag 🙂

Avslappnad

Vilken härlig dag det blev till slut! Var på uruselt humör imorse, varför vet jag inte, svor över varenda bilist på vägen till jobbet och ville helst gömma mig under skrivbordet. Men så vände det, när en fantastisk elev som åker bort kom och önskade mig en god jul, underbara ungar 🙂

Dagen rullade sedan på snabbt och smidigt, for hem för att förbereda det sista för tjejmiddag och strax efter fem trillade mina två favorittjejer in. God mat (klappa sig själv på axeln) och mysigt soffhäng med massa prat om allt och inget. Vi fastnade även lite vid datorn för att spana klänningar till oss alla tre då ena vännen gifter sig i sommar 🙂

Allt är nu undanplockat och en extra plankstek väntar på sambon som kommer hem strax. Har hunnit med en skön avslappnande stund med appen mindfulness också. Precis den kväll jag behövde!

Att tänka på annat

Vill tacka för era fina kommentarer, de värmer!

Måste ta till mig de råd ni gett och fokusera på annat, inte trodde jag att jag skulle bli så nedstämd av detta. Blir fokus på familj och vänner nu över jul och i januari full fokus på jobbet och att må bra i övrigt istället. Kommer fortsätta hålla koll på ägglossning och försöka pricka i rätt dagar men innan och efter måste jag lägga fokus på annat. Händer det så händer det liksom. Även om det känns tungt att behöva vänta när man så gärna vill. Nya tag med träningen som legat lite på is p.g.a. långdragen förkylning, avslappning för att inte riskera att den stress jag har på jobbet tar över hand och så ska jag vara noga med Maddetid – då gör jag fotbad, tittar på enligt sambon dåliga serier, lyssnar på musik, läser böcker, tar långa bad mm.

Idag har jag börjat pilla med iBooks, känns väldigt enkelt och jag tror att jag kommer att ha mycket nytta av det i jobbet så där har jag något att fördriva tiden med som även ger resultat. Ikväll vankas tjejkväll med trerätters hemma hos mig. Kräftsoppa till förrätt, plankstek till huvudrätt och så saffransmuffins med apelsinkristyr till efterrätt.

Tidsfördriv

Idag har jag bara försökt att få tiden att gå. Det är en massa avslutningar på jobbet veckan som kommer så jag började med att åka och handla för att kunna baka. Har blivit sockerkaka, kladdkaka och saffransmuffins med apelsinkristyr.

Har förberett för tjejmiddag imorgon – kräftsoppa och plankstek ska det bli. Har skurat ugnen och taket i badrummet! Allt för att få tiden att gå.

Uppdatering

Blödningen har inte slutat men är väldigt liten, inte alls som om det skulle vara andra dagen med mens. Har inte heller någon mensvärk som jag brukar ha.

Men jag tror ändå inte att detta är en nidblödning, det känns inte så bara. Sambon och jag har pratat om att avvakta ett par dagar och sedan göra ett gravtest så får vi se. Men känslan säger att jag inte är gravid, trist!

Idag har vi hälsat på min närmsta vän från studietiden, hennes karl och deras fem veckor gamla Emilia – så otroligt söt! En blick så smälte hela jag!

Ikväll ska vi på bio, skönt för att få något annat att tänka på. Måste hålla mig sysselsatt för att tankarna inte ska vandra och längta för mycket.